Hugo New Life
Au secours mon enfant a des devoirs
Réussir à l'école, cela s'apprend et c'est à la portée de toutes les familles ! Chaque année, la scolarité de nos chers petits engendre stress et inquiétude. Pourtant, le suivi[...]
Mon journal d’écriture thérapie – Je deviens le héros de ma vie
Acquérir une meilleure connaissance de soi tout seul, c'est désormais possible sans s'allonger sur un divan pendant dix ans. Avec ses listes d'envies, portrait chinois, questionnaire de Proust ou encore[...]
La nouvelle chrononutrition illustrée
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ? Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui[...]
Le livre de l’Ikigai
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes.[...]
Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France. Le Docteur Fabien Guez, le cardiologue des stars, fait le constat alarmant : « Nous ne prenons pas[...]
Tout s’arrange avec des mots
Comment améliorer nos liens interpersonnels et (r)établir un dialogue, quand les émotions nous bloquent, quand les relations sont tendues ou abîmées. C'est un constat permanent, autant dans la vie privée[...]
Moi, Liam, 12 ans obèse
Ultimatum Lettre d’un citoyen au bord de la crise de nerf
Nos hommes et femmes politiques nous entraînent par le fond. Cumuls, faveurs, prébendes, assemblées encroûtées roulant sur l'or, ils nous ont bâti une République bananière au climat tempéré, tempéré par[...]
Pourquoi les régimes font grossir
Découvrez comment votre cerveau gère votre poids et pourquoi les régimes ne fonctionnent pas. 46 % des Français sont en surpoids. 650 millions de personnes dans le monde souffrent d'obésité.[...]
Merci pour ce diabète – Journal scientifique et humoristique d’un diabétique
En mai 2012, après une période étrange pendant laquelle il perd beaucoup de poids et boit des litres d'eau, Alban Orsini est hospitalisé d'urgence. Il découvre qu'il est atteint de[...]
Les vacances, c’est la santé !
On a coutume de dire : le travail, c'est la santé. Mais pour conserver forme et moral tout au long de l'année, rien ne vaut des vacances parfaitement orchestrées, aux[...]
Le pire n’est pas toujours à venir !
Comment ne plus tomber dans le piège de l'inquiétude ?Vous vous inquiétez trop et trop souvent ? Arrêtez d'imaginer le pire et apprenez à penser plus sereinement. Êtes-vous réellement en[...]
Le beau métier de parent
Le XXIe siècle a vu s'ouvrir l'ère de l'hyper éducation, avec tous ses aspects déstabilisants et contre-productifs. Cet ouvrage est une réponse positive et bienveillante au désarroi des parents souvent[...]
L’appel – Libérez votre vrai moi
Au bord du divorce et du burn-out, Arjun, directeur marketing est victime d'un accident de la route et croit sa dernière heure venue. Sur l'insistance d'un sadhu qui lui prédit[...]
L’amour qu’elle n’attendait plus
Anastasia se sent piégée, piégée par son mari qu'elle n'aime pas, déçue par un amant dont elle attend trop. Anastasia est absente de sa propre vie car elle ne croit[...]
Autres univers
