Fesses bombées
EFFICACE - COMPLET - RAPIDE - ÉQUILIBRÉL'info santé : saviez-vous qu'avec un fessier musclé vous réduisez le risque de souffrir de maux de dos ?
les photos qui illustrent mon prochain livre ont toutes été réalisées en mode selfie, dans le désert au sud de la Californie, dans une chaleur infernale (le thermomètre a atteint les 48C un jour !), sans photographe professionnel, maquillage ou coiffure pro. Si j'ai décidé de procéder de la sorte, c'est que je souhaitais vous montrer les exercices en situation réelle : pas en studio climatisé, pas avec une lumière qui "fait" des abdos (si, si, ça existe !), pas avec toute une production qui fait qu'après si on ne ressemble pas aux photos parfaites, on peut se sentir démoralisée. L'idée est de se concentrer sur le coeur du contenu, à savoir, des exercices qui nous tonifient le popotin ! Valérie Orsini
Revue de presse
Les tips de la coach Valérie Orsoni ? Consacrer huit minutes par jour à son fessier avec du fitness, des massages anti-cellulite rapides et une nutrition spécifique pour obtenir de beaux résultats en un mois.
Si vous suivez sa méthode,vous aurez des résultats avant l’été, quel que soit votre âge !
Fesses bombées - Bande annonce
