Coffret Feel Good – Le jeu pour s’auto-coacher etpositiver

Coffret Feel Good – Le jeu pour s’auto-coacher etpositiver

Le jeu pour s'autocoacher et positiver !

Organisation du jeu
En fonction de la problématique qu'il souhaite dépasser, l'explorateur- lecteur est invité à s'exprimer au gré des 5 univers suivants :

1 : JE RETROUVE MON AXE
Il est essentiel d'écouter ce qui me traverse ! Je réalise un scan détaillé de ce qui se passe en moi. Puis si nécessaire, je suis orienté vers des solutions pour dépasser mes états insatisfaisants.

2 : JE PERÇOIS LE POSITIF
Les occasions de me réjouir sont nombreuses, j'active mon radar intérieur pour les percevoir.

3 : JE RÉVEILLE MA MOTIVATION
Quand je suis négatif, j'en oublie ce qui est important pour moi et ce qui me fait vibrer. Ici, je suis invité à m'y reconnecter.

4 : JE CRÉE DES LIENS POSITIFS
De bonnes relations sont capitales à mon bien-être. Je découvre comment ouvrir mon c½ur mais également comment poser respectueusement mes limites.

5 : JE ME RÉALISE
Si je souhaite changer, il convient
de savoir où je veux aller et me mettre en marche. Je vais maintenant explorer mes aspirations profondes et décider de changements concrets.

08/04/2021
ISBN papier : 9782755686371