Plusieurs évènements à ne pas manquer avec l’autrice du livre Flawless Mama

Mieux vivre sa maternité grâce au yoga !

Aurélie Louis-Alexandre est une professeure de yoga,qui voit le sport comme un outil de bien-être, d'acceptation et d'inclusion. Alors quand elle est tombée enceinte, elle a voulu continuer à bouger et à transpirer !  Elle parle sans langue de bois de cette incroyable aventure qu’est la grossesse, de ses difficultés, et des tips qui permettent de la vivre au mieux !  Aurélie nous embarque, de la préparation de sa grossesse au 1er anniversaire de sa fille Joy : un chemin de vie dans lequel le yoga a une place centrale.  Entre guide pratique et témoignage, ce livre s’adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, ou aux femmes pour qui ce serait encore un projet lointain, adeptes du yoga ou non : un accompagnement personnalisé et bienveillant !

 

Les horaires, dates et lieux des évènements 

Démonstration de Yoga suivi d’une séance de dédicaces :

Aurélie Louis-Alexandre fera une démonstration de yoga suivie d’une séance de dédicaces au :

Quinze bis by Gibert

Concept store culturel

15 Bis Boulevard St Denis

75002 Paris

Le samedi 15 janvier de 11h à 12h30