Dédicaces avec la coach sportive et mentale, Claudia Modica

Vous vous trouvez trop grosse ? Pas assez musclée ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ? Vous avez besoin de davantage de conseils ou d'explications concernant le livre ? Mettez toutes les chances de votre côté pour obtenir des résultats en rencontrant Claudia Modica !  L'autrice sera là pour vous ! 

 

Ce livre n’est pas un simple livre, c’est sûrement l’outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformations…

En 5 étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l’activité physique et l’alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes :

  • Apprends à désapprendre
  • Tu es ce que tu manges et la façon dont tu manges
  • Bouge, c’est la vie !
  • Change ton mode de vie
  • Muscle ta volonté
  • Et en bonus des videos d’exercices de fitness à la portée de tous.

LES HORAIRES ET LIEUX DE DÉDICACES :

  • Cultura de Rivesaltes, ce dimanche 20 mars de 10h à 13h
  • Fitness Park de Perpignan, lundi 11 avril à partir de 17h30
  • Cultura de Nice, samedi 16 avril de 16h à 20h
  • Cultura de Mandelieu, samedi 7 mai de 15h à 17h